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Lo que hago es pesarme por las mañanas y eso me motiva a cenar poco para por la Ayudenme necesito bajar de peso pesar menos. Dangel Belandia Iota. Desde 14 Nov Mensajes 2. No debes estar ansioso y actuar de esa manera. Lo mejor es que vayas a un nutricionista y que él te recomiende una dieta para bajar de peso. Daniel Muñoz VIP. Verificado Ayudenme necesito bajar de peso documento. Verificación en dos pasos activada. Verificado por Whatsapp. Desde 20 Mar Mensajes 4.

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Un saludo. Desde 9 Oct Mensajes 3. Lo primero es buscar un nutricionsita, aquí pues nadie lo es Desde 1 Mar Mensajes 2. Reducir el ingreso de carne y grasas de animales. Ayudenme necesito bajar de peso son buenas para mejorar la digestión. No es un asunto de hacer una dieta sino cambiar su estilo de vida que permite mas quemar calories. Cambiar refresco con agua aunque saborizado con un limón o una naranja puede reducir el ingreso de calorías consideradamente.

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Desde 19 Ene Mensajes Crédito s 1 Puntos No soy quien para aconsejarte, estaría bueno que vallas a un nutrologo o nutricionista, pero te doy los consejos que le dieron a mi hermano. Hay que estar conectado o registrado para responder aquí.

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